Video library 60 Min. ANANYA meets Yin - Ankommen in dir

60 Min. ANANYA meets Yin - Ankommen in dir

Video
Sport
Yin yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
ANANYA Yoga Wien
Teacher
Carsten
Availability after purchase
3 months
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Price

9.00 €Single ticket
35.00 €Wochenkarte Online, Videos und Studio
16.00 € / monthVideothek unlimited Membership
28.00 € / weekWochen-Mitgliedschaft ONLINE & Studio
72.00 € / 6 monthsVideothek unlimited Membership 6 Monate
88.00 € / monthMembership 12 Monate ermäßigt
98.00 € / monthMonthly Unlimited ermäßigt
98.00 € / monthMembership 12 Monate
108.00 € / monthMonthly Unlimited
120.00 € / 12 monthsVideothek unlimited Membership 12 Monate

About the class

Thema: "Finde Ruhe, komme in dir an, egal was im Äußeren geschieht"

Diese Einheit wurde am 28. Februar 2021 aufgezeichnet.

ANANYA meets Yin Yoga_ – Die Yoga Einheit teilt sich in ca. 30 Minuten ANANYA Yoga Praxis und 30 Minuten Yin Yoga. Yin Yoga ist ein passiv orientierter Yogastil, der von Paul Grilley bekannt gemacht wurde. Er bietet einen Ausgleich zum aktiv und kraftvoll ausgeführten Anusara Yoga. Bei Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen lange gehalten (3-5 Minuten), beim Anusara Yoga kürzer, jedoch ganz in deiner Kraft bleibend.

Viel Freude beim Yoga!

About the trainer/teacher

Gemeinsam mit Eva gründete Carsten 2011 das ANANYA. Seine erste Yoga Ausbildung absolvierte er 2005 bei "Yoga India" in Mysore/Indien und es folgten noch zahlreiche weitere Yoga Ausbildungen. Seitdem wurde er von vielen Yogastilen inspiriert, darunter Iyengar Yoga, Sivananda Yoga, Shiva Shakti Yoga und Ashtanga Yoga. 2007 ist ihm Anusara Yoga besonders ans Herz gewachsen. Carsten ist Certified Anusara Yoga Teacher, E-RYT500 und Certified Rolfer. "Beim Yoga geht es für mich um ein Leben mit moralischen Grundsätzen und einer den Körper und Geist gesunderhaltenden Lebensweise. Dabei sind Asana, Pranayama und Meditation wichtige Begleiter." So sind auch seine Yoga Einheiten eine wunderbare Komposition aus den verschiedenen Yoga Wegen.