Preis

Inhalt

Een opname van een live les Yin Yoga bij ons in de studio.

Yin Yoga:

Ideaal voor: mensen die in diepere stretches willen gaan en de deugd van geduld willen oefenen

Deze lessen zijn eerder traag van tempo, maar diep en grensverleggend omdat de stretches langer worden aangehouden. Deze vorm van yoga vraagt om aandacht, concentratie en geduld, dit is dus een zeer goede les om deze troeven op te bouwen!

Nodig:een yogamat, een yogariem (of sjaal, ceintuur), 2 blokjes (of een paar boeken), een dekentje (of badhanddoek).

(check onze website voor een uitgebreide uitleg over onze niveau's: www.yoga-on-call.be/lessenrooster#levels)

Über den Trainer/Lehrer

Lyza doceert Vinyasa Yoga, Yin Yoga en Yoga Nidra bij YOC. Voor haar biografie kijk je even op onze website www.yoga-on-call.be.