Video library Audrey - Ashtanga Yoga - Heupen - 25 November (English)

Audrey - Ashtanga Yoga - Heupen - 25 November (English)

Video
Sport
Ashtanga yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Language
English
Facility/Studio
Yogapoint Online
Teacher
Oudegracht
Availability after purchase
48 hours
Login to watch video

Price

4.00 €Proefles Online Yoga (video)
14.00 €Proefles (1+1 gratis)
14.00 €Losse les
90.00 €Rittenkaart 8 lessen
27.90 € / monthOnline only: Video on demand en alle online live lessen
29.90 € / monthLight; 4 lessen per maand
44.00 € / monthSteady; 8 lessen per maand
54.00 € / monthIntensive; 12 lessen per maand
67.00 € / monthAll in: alles onbeperkt

About the class

Ashtanga Ashtanga Vinyasa yoga 'led class' De Ashtanga Vinyasa yoga les bestaat uit een serie van actieve, fysieke bewegingen, reinigende oefeningen, adembeheersing, focus, meditatie en ontspanning. Docenten begeleiden je in en uit de houding, leren je je grenzen te ontdekken en ondersteunen je op mentaal en emotioneel niveau. Ze adviseren je hoe je verdieping kan brengen in je beoefening en veilig te bewegen op de yogamat. De sfeer tijdens de yogalessen is dynamisch, geconcentreerd, energiek en aan het einde rustgevend. Tijdens de yogalessen streven we naar lichamelijke, mentale, emotionele en energetische gezondheid door een hoge kwaliteit van lesgeven met volledige aandacht. Er zijn lessen voor beginners en lessen voor de meer ervaren beoefenaars. Mocht je eraan twijfelen of je 'klaar' bent voor de gevorderde les, Primary Series of de Mysore Style les, overleg dit dan met de docent.

About the trainer/teacher

Alle online video's van de locatie Oudegracht (Utrecht)