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About the class

LONG. SLOW. DEEP.

Eine fließende Einheit für alle, die es gerne langsam, lustig und lecker möchten - In den Slow Flow Einheiten lernst du, die Geschwindigkeit herunterzudrehen und deine Praxis auf eine langsamere aber nicht weniger intensive Art und Weise kennenzulernen. Dich erwarten smoothe Flows mit saftigen Asanas und laaaaangsamen, leckeren Übergängen, die dir das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen und den Fokus auf den Trip legen, nicht das Ziel.

About the trainer/teacher

Kathi ist Musikologin und zertifiziert in Hatha- und Vinyasa-Yoga. Via Youtube und auf einer Matte vom Diskonter kam sie nach ihrem Umzug nach Graz 2014 zum Yoga und ist seitdem ewige Schülerin, Atem- und Balance-Junkie. Die Spezialgebiete der (Un)Ruhestifterin sind Musical Flows, verspielte Mottoklassen und intuitive, authentische Bewegung.