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Steife Hüfte

Video
Sport
Yoga
Duration
12 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
imagin-abel
Teacher
Kathi
Availability after purchase
Unlimited availability
Login to watch video

Price

10.00 €Videothek Wochenkarte
20.00 €Videothek Monatskarte

About the class

Wenn sich deine Hüften einfach sperrig und irgendwie starr anfühlen, findest du mit dieser Einheit mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Mithilfe gezielter Übungen zur Mobilisierung der Hüfte fühlt sie sich danach wie frisch geschmiert an.

Diese Übungen dienen der Information und Selbsthilfe und ersetzten keinerlei professionelle medizinische Diagnose, Behandlung oder Beratung. Mögliche Kontraindikationen sind im Vorfeld mit einem zuständigen Mediziner zu klären.

About the trainer/teacher

Kathi ist Musikologin und zertifiziert in Hatha- und Vinyasa-Yoga. Via Youtube und auf einer Matte vom Diskonter kam sie nach ihrem Umzug nach Graz 2014 zum Yoga und ist seitdem ewige Schülerin, Atem- und Balance-Junkie. Die Spezialgebiete der (Un)Ruhestifterin sind Musical Flows, verspielte Mottoklassen und intuitive, authentische Bewegung.