Video library Saturday Flow mit Jürgen >> Bemerken, Bremsen, besser machen (60 Min.)

Saturday Flow mit Jürgen >> Bemerken, Bremsen, besser machen (60 Min.)

Video
Sport
Yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Yoga Villa Steyr
Teacher
Jürgen
Availability after purchase
48 hours
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Price

8.00 €Single ticket
10.00 €Einzelticket online
70.00 €30 Tage unlimited Yoga
80.00 €10er Block online
110.00 €Sommer-Karte
438.00 €MERKUR Versicherte Kooperation 4 Monate Special Abo for free
85.00 € / month1 Jahres-Membership
95.00 € / month1 Monats-Membership

About the class

Aufzeichnung vom 17.10.2020 Ein dynamischer und kraftvoller Yogastil. Eine gut durchdachte Abfolge von Übergängen und gehaltenen Positionen in Verbindung mit Ujaji-Atmung erhitzt den Körper und entspannt den Geist. Ausdauer, Konzentration und Kondition verbessern sich nach und nach. Dieser moderne, undogmatische Yogastil ist für den westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden. Diese fließenden und tanzähnlichen Sequenzen werden Vinyasa Flow genannt. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale und auch energetische Blockaden. Im Vergleich zu anderen Yoga Richtungen ist Vinyasa Flow sehr kraftvoll und auch schweißtreibend. Diese Klasse ist für Teilnehmer mit Yoga Vorkenntnissen.

About the trainer/teacher

Wir werden fröhlich atmen und uns gemeinsam bewegen mit Übungen aus dem klassischen Hatha Yoga, modernen Vinyasa Yoga und Animal Moves. Wir werden Kraft, Beweglichkeit, Ruhe und Freude entdecken. Die Klasse ist für alle Levels und ich möchte dir auf dieser Bewegungsreise helfen, dein Yoga für dich zu entdecken.