Video library Pilates mit Michi, Aufbaueinheit mit Ball, 60 Min

Pilates mit Michi, Aufbaueinheit mit Ball, 60 Min

Video
Sport
Pilates Mat
Duration
60 min
Level
Advanced
Language
German
Facility/Studio
GesundheitLernen
Teacher
1/Michi
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

0.00 €Single ticket
55.00 € / monthOnlinetraining - Jahresbindung
65.00 € / monthOnlinetraining - monatlich kündbar
68.00 € / monthMitgliedskarte - Jahresbindung
75.00 € / monthMitgliedskarte - monatlich kündbar

About the class

In dieser fordernden Pilateseinheit machen wir viele fortgeschrittene Übungen. Für einige Übungen brauchst du den Pilates Overball. Wenn du schon eine Zeit lang mit Einsteigerlevel trainierst, dann probier jetzt einfach die Aufbaustunde. Wenn es zu anstrengend wird, einfach weniger Wiederholungen machen.

About the trainer/teacher

Ich unterrichte Pilates seit 2011 und kombiniere meine Einheiten mit Faszientraining, Rückenfit, Hals-Nacken-Übungen und Kleingeräten (Theraband, Pilatesrolle, Overball, Faszienrolle).