
Pilates mit Michi, Hals-Nacken, 60 Min
Price
0.00 € | Single ticket |
55.00 € / month | Onlinetraining - Jahresbindung |
65.00 € / month | Onlinetraining - monatlich kündbar |
68.00 € / month | Mitgliedskarte - Jahresbindung |
75.00 € / month | Mitgliedskarte - monatlich kündbar |
About the class
In dieser Pilateseinheit machen wir Übungen, die ganz gezielt deine Hals- und Nackenmuskeln mobilisieren und kräftigen. Dazu gibt es Pilatesübungen für den ganzen Körper, mit dem Focus auf den Hals-Nacken-Bereich. Diese Einheit ist auch für Einsteiger geeignet.
About the trainer/teacher
Ich unterrichte Pilates seit 2011 und kombiniere meine Einheiten mit Faszientraining, Rückenfit, Hals-Nacken-Übungen und Kleingeräten (Theraband, Pilatesrolle, Overball, Faszienrolle).