20min Core-Workout
Video
Sport
Kräftigung der Muskeln
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
effy-active-studio
Lehrer:in
Stefanie
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 130,00 € | 10er-BLOCK |
| 30,00 € / Monat | FLATRATE Videothek |
| 45,00 € / Monat | FLATRATE Videothek ohne Bindung |
Inhalt
Eine starke Körpermitte ist essentiell für eine gute Haltung und hilft uns, jede Erschütterung abzufangen und Kräfte zu übertragen.
Über den Trainer/Lehrer
Mein Name ist Stefanie Piswanger, ich bin die Gründerin und Geschäftsführerin von effy-active-studio. Ich bin Sportwissenschafterin, Trailrunningguide, Rettungsschwimmlehrerin und Mentaltrainerin. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, das höchste Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen um die Lebensqualität zu steigern und bereit für die Abenteuer zu sein, die das Leben mit sich bringt.
