ONLINE Hatha ins Wochenende
Preis
9,00 € | Einzelticket |
8,00 € | Probestunde Online Yoga |
25,00 € | „Zeitlos Yoga schnuppern“ (3 Stunden zum ausprobieren) |
59,00 € / Monat | Yoga Flatrate (Studio, Loft, Online & Videothek) |
89,00 € / Monat | Zeitlos Flatrate (Aerial Yoga/Sling Fit, Yoga, Online & Videothek in beiden Studios) |
139,00 € / Monat | Allegro (1/Woche), Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) Flatrate |
169,00 € / Monat | Zeitlos ALL IN Flatrate Allegro (1/Woche), Aerial Yoga/Sling Fit und Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) |
Inhalt
Nimm Dir für diese Stunde einen Yoga-Gurt mit auf die Matte. Solltest Du keinen zu Hause haben reicht auch ein Gürtel, Bademantelgürtel oder ein anderes stabiles Seil/Band. Du darfst Dich mit Deinen Schultern beschäftigen und dazu eignet sich ein Gurt sehr gut. Du wirst es sofort spüren. Die Übungen erhöhen die Flexibilität im Schulter-Brust-Nacken Bereich, richten diesen Bereich gleichzeitig aus und geben Dir Kraft für Deine Yogapraxis und im Alltag.