Stretchband Training | Dreidimensionaler Wirbelsäulen Stretch | Aufnahme vom 18.12.22
Preis
12,00 € | Einzelticket |
48,00 € | Monatskarte Kurse | Online via Zoom | Gutschein möglich |
99,00 € | 10er Karte | Fitness Kurs Online |
38,00 € / Monat | Moyobo Monatsabo | Online-Kurse und Live-Workouts via Zoom |
Inhalt
In diesem Workout spürst du die ganze Kraft von einem Mobility & Flexibilitäts-Training. Verbinde Atemtechniken und viel Flow für deinen ganzen Körper.
Fokus dreidimensionaler Wirbelsäulen-Stretch.
Was du brauchst ist eine Matte, ein Stretch- oder Theraband.