Handstand (für Einsteiger:innen geeignet)

Die Faszination für den Handstand packt immer mehr Menschen. Jeder, der ihn immer wieder mal übt, weiß warum – es ist dieses besondere Gefühl und selbst nach mehreren 1.000 Handständen ist es immer noch da! Jeder kann den Handstand lernen, alles was Du dazu brauchst sind ein paar hilfreiche Drills und das Durchhaltevermögen, diese immer wieder zu üben. In diesem Workshop erhältst Du viele Werkzeuge, die Dich in Deiner Handstand-Evolution weiterbringen werden. Löse Dich davon, den perfekten Handstand gleich können zu wollen und genieße stattdessen den Weg.

Der Workshop ist für jeden geeignet, egal, ob Du schon seit Jahren Handstand übst, oder, ob es für Dich vollkommenes Neuland ist. Jede:r übt dort, wo sie sich in diesem Moment befinden und bekommt die Zeit, die sie benötigen. Der Kopfstand & Unterarmstand Workshop ist die perfekte Vorbereitung für diesen Workshop.

Dich erwartet…

- eine Meditation als mentale Vorbereitung auf den Handstand

- viele interaktive Partnerübungen

- jede Menge Spaß

Über Natalie:

Die Workshops werden von Natalie geleitet. Natalie unterrichtet Yoga seit 2014 und ist international ausgebildete 500hrs E-RYT Yogalehrerin. Ihre Passion sind Umkehrhaltungen und alles was sie körperlich und mental herausfordert. Sie liebt es, diese Leidenschaft mit anderen zu teilen und steckt mit ihrer positiven Energie an. Sie trainiert regelmäßig bei bekannten Yoga- und Handstandlehrern wie Balance Notion, Dylan Werner, Yuval on Hands oder Coach Bachmann.

Instagram / facebook: move.with.natalie