Die Tasse Zeremonie Cacao zum Einstimmen auf unsere Atemsession, kannst du dir wie einen Türöffner vorstellen, hin zu deinem Herzen und zu der Verbindung mit dir und deinem Körper. Eine optimale Vorbereitung also, um danach ganz tief einzutauchen.

Während der geführten Atemsession, gehen wir gemeinsam durch drei verschiedene Phasen. Wir beginnen mit einer sanften, ausgedehnten Atemphase, gehen dann über in eine intensivere Atemphase, um zuletzt in den heiligen und heilsamen Raum der Atemlosigkeit einzutauchen. In diesem Moment darfst du der unendlichen Weisheit deines Körpers vertrauen und Heilung geschehen lassen.

Der Atemprozess kann Blockaden lösen und Stress abbauen und dir so beim tiefes Loslassen und Entspannen helfen. Es besteht auch die Möglichkeit deinem Höheren Selbst näherzukommen, Einssein-Erfahrungen zu machen und im Gefühl der universellen Liebe zu baden. Ganz egal, welche Erfahrung du machst, genieße und wertschätze den Moment, der perfekt ist, genauso wie er ist!

Jede Atemsession ist anders und kann jedes Mal einen neuen Erfahrungsbereich für dich öffnen.

Über das bewusste Atmen bringst du auf jeden Fall deine Lebensenergie – dein Prana – wieder mehr zum Fließen und dein physischer Körper sowie dein Energiekörper können tief entspannen.

Bringe gerne deine Matte und eine Decke mit und alles was du brauchst, um es dir so richtig gemütlich zu machen.