Yin Yoga meets Reiki
Startet am Sunday, 29/10/2023Price 45.00 €
Description:
Verbinde dich mit deinem Körper durch Yin Yoga und Reiki.
Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, indem du übst Blockaden zu lösen und deinen Körper zu entspannen. Du verweilst gut gepolstert und unterstützt in jeder Yoga Position einige Minuten lang.
Reiki schenkt dir Kraft und Energie und bringt dich wieder ins Gleichgewicht. Erfahre in diesem Workshop was Reiki ist und lerne wie du es an dir selber anwenden kannst.
Lisa leitet dich durch eine entspannte Yin Yoga Einheit und bringt dir die heilende Kraft des Reiki näher.
Beides unterstützt dich:
- dich zu regenerieren
- Spannungen zu lösen
- deinen Schlaf zu verbessern
- die Selbstheilungskräfte anzuregen
- Stress Symptome zu mindern
- das Immunsystem zu stärken
Tu dir Gutes und mach mit.
Der Workshop ist für alle Level geeignet, auch für Yoga Anfänger:innen.
Unser Tipp, nimm dir etwas warmes gemütliches zum Anziehen mit, da dein Körper durch die passive Praxis schneller auskühlt.
Trainer :
Lisa Marie
Lisa Marie ist unsere Yin Yoga Expertin. Ihre Yoga Stunden sind geprägt von sanften Bewegungen, bewusstem Atmen und Momenten der Stille. Aerial Yin Yoga in unseren Areal Tüchern und unterstützt dich voll zu entspannen. Lisas Stunden sind genau richtig für dich, wenn du dich befreit und erholt fühlen möchtest. Lisa schafft einen wunderschönen Raum der inneren Ruhe und des Loslassens, in dem ihre Teilnehmer:innen die Möglichkeit haben tiefe Entspannung und Erholung zu erfahren. Sie schafft einen leichte und entspannte Atmosphäre und begleitet dich mit inspirierenden Worten durch deine Yoga Praxis. Purer Genuss für Körper und Geist.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 29/10/2023 | 14:00 - 17:00 | Seidlgasse 30, 1030 Wien | Lisa Marie |
* All prices including VAT
