Die Verbindung von Yoga und Psychologie

Marie ist Yogalehrerin und Psychologin. Tauche mit ihr ein in die faszinierende Welt der Verbindung zwischen Körper und Geist. Erfahre, wie Yoga und Psychologie zusammenkommen, um dir dabei zu helfen, deine inneren Ressourcen zu stärken und deinen Geist zu beruhigen.

Was erwartet dich:

• Embodiment und Wissenschaftliche Inputs: Entdecke die wissenschaftlichen Grundlagen hinter der Verbindung zwischen Körperhaltungen und der Psyche. Erfahre, wie Embodiment-Praktiken deine Wahrnehmung von Gefühlen und Gedanken beeinflussen können.
• Körperachtsamkeit und Selbstwahrnehmung: Durch Yoga lernst du, deinen Körper bewusster zu spüren und deine Gefühle sowie Gedanken auf eine neue Art und Weise wahrzunehmen. Entdecke die Macht der Körpererfahrung und -achtsamkeit für deine persönliche Entwicklung.
• Stärkung von Ressourcen und Beruhigung des Geistes: Erlebe eine Reihe von Übungen aus dem Yoga und der Psychologie, die darauf abzielen, deine eigenen Ressourcen zu stärken und deinen Geist zu beruhigen. Von Atemübungen über Meditation bis hin zu Asanas - finde deine eigene Balance zwischen Körper und Geist.

Warum teilnehmen:

• Ganzheitliches Wohlbefinden: Erfahre, wie die Verbindung zwischen Yoga und Psychologie dein ganzheitliches Wohlbefinden fördern kann, sowohl körperlich als auch geistig.
• Persönliche Entwicklung: Nutze diesen Workshop als eine Gelegenheit zur persönlichen Entwicklung und Selbstreflexion.
• Praktische Werkzeuge: Erhalte praktische Werkzeuge und Techniken, die du in deinem Alltag nutzen kannst, um deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern.
• Gemeinschaft und Unterstützung: Teile diese transformative Reise mit Gleichgesinnten und erlebe die Kraft der gemeinsamen Praxis.

Sichere dir jetzt dein Ticket für eine Reise zur inneren Balance und Selbstwahrnehmung. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also sichere dir jetzt deinen Platz.

Entdecke die transformative Kraft der Verbindung von Yoga und Psychologie bei unserem Workshop.

Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zur inneren Harmonie zu begleiten!