Zyklus Workshop - Lerne deinen Zyklus kennen und unterstützen

Startet am Saturday, 14/09/2024
Price 49.00 €

Description:

Lerne deinen eigenen Körper kennen

Entdecke die faszinierende Welt deines weiblichen Zyklus und lerne, wie du ihn in deiner Yoga-Praxis nutzen kannst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern.

Unser Zyklus Workshop bietet dir die Gelegenheit, tief in die Anatomie deines Körpers einzutauchen und ein tieferes Verständnis für die monatlichen Veränderungen und Hormonschwankungen zu entwickeln.

Workshop-Highlights:

  • Anatomie des Zyklus: Verstehe die inneren Abläufe deines weiblichen Zyklus. Wir werden die verschiedenen Phasen erkunden und herausfinden, was in deinem Körper während dieser Zeit passiert.
  • Nutzung der Zyklusphasen: Lerne, wie du die verschiedenen Phasen deines Zyklus für dein körperliches und emotionales Wohlbefinden nutzen kannst. Wir zeigen dir, wie du deine Yoga-Praxis an die Bedürfnisse deines Körpers in jeder Phase anpassen kannst.
  • Effektive Übungen: Erfahre effektive Yoga-Übungen, die speziell auf die Unterstützung deines Zyklus abgestimmt sind. Diese Übungen können dazu beitragen, Menstruationsbeschwerden zu lindern, den Eisprung zu fördern und die Menstruation insgesamt angenehmer zu gestalten.

Für wen ist dieser Workshop geeignet:

Dieser Workshop richtet sich an Frauen jeden Alters, die ihre Verbindung zu ihrem Körper vertiefen möchten. Es ist besonders empfehlenswert für:

  • Frauen, die mehr über ihren weiblichen Zyklus erfahren möchten.
  • Frauen, die ihre Yoga-Praxis an ihre Zyklusphasen anpassen möchten.
  • Frauen, die nach natürlichen Möglichkeiten suchen, ihren Zyklus zu unterstützen und Menstruationsbeschwerden zu lindern.
  • Frauen, die ihr allgemeines Wohlbefinden steigern und eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper aufbauen möchten.

Entdecke die wunderbare Symbiose zwischen Yoga und deinem weiblichen Zyklus in unserem Zyklus Workshop.

Erlebe, wie du deine innere Balance findest und deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise schätzen lernst.

Wir freuen uns darauf, diese transformative Reise mit dir zu erleben. Bitte beachte, dass keine Vorkenntnisse in Yoga erforderlich sind, um an diesem Workshop teilzunehmen.


Trainer :

Karo

Karo liebt es mit Menschen zu arbeiten, ihre Geschichten zu hören und sie in ihrer Yogapraxis mit ganzem Herz zu begleiten. In der Yogalounge möchte sie einen Raum schaffen in dem du über dich selbst hinauswachsen kannst. Einen Raum zum Wohlfühlen für jedes Alter, jede Körpergröße und jede Lebenssituation. Mal braucht der Körper mehr Entspannung, mal mehr Sanftheit und mal mehr Dynamik und Aktivität. Karo unterrichtet fließende Bewegungsabfolgen mit genauen Ausrichtungsansagen und liebt es besonders dir eine erholsame Endentspannung zu schenken.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.14/09/202415:00 - 18:00Seidlgasse 30, 1030 WienKaro

Cancellations

Eine kostenfreie Stornierung ist bis zu 7 Tage vor der Veranstaltung möglich.

Der Beitrag wird dir in Form einer Gutschrift gutgeschrieben und kann für alle unsere Produkte eingelöst werden. Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.

* All prices including VAT