15:45 Uhr Ankommen
16:00 Uhr Yin Yoga und Meditation mit Verena
17:30 Uhr Gongbad mit Karl
19:30 Uhr Tee und Snacks zum Ausklang

Durch die Kombination aus Yoga und Gong wird das methodische der Übungen im Anschluss durch den allesdurchdringenden Schall der Gongs in den tiefsehenden Kern des Selbst integriert. Die Klänge der Gongs ermöglichen uns in direktem Kontakt mit unserem wahren Potential zu treten. Das Bewusstwerden unterstützt uns das für uns wesentliche Ziel anzusteuern und zu erreichen.