Ist Yoga in der Schwangerschaft hilfreich oder schädlich? Muss man alles mitmachen oder sollte man immer wieder pausieren?

Yoga is for every body. Auch in der Schwangerschaft kann Yoga - natürlich mit Anpassungen - sehr nützlich sein. In diesem 1,5-stündigen Workshop sprechen wir darüber, wie Positionen angepasst werden können, worauf du achten solltest und was die meist-gehörten Mythen sind.

Ticketpreis: € 25,- enthalten: theoretische Informationen, Yogapraxis, Handout