Die Morning Intensives gehen in die nächste Runde! Gleich morgens mit Yoga in den Tag zu starten - was für ein Luxus! Als Forrest Yoga Guardian führt dich Alexandra routiniert durch diese morgendlichen Einheiten, die täglich einen anderen Schwerpunkt haben. Somit entwickelst du deine eigenen Praxis weiter, wirst mit einem Gefühl von Klarheit, Wachheit und Frische in den Tag und das Wochenende starten. Ideal für ALLE, denen die regulären 90 min. Einheiten zu kurz (geworden) sind oder einmal intensiver an der Sache dran bleiben möchten.

Die Intensives, die im Rahmen des 'Forrest Yoga Mentorship Program' stattfinden, beginnen mit einer Einstimmung und des Absicht setzen für den Vormittag, gefolgt von 2h Asana-Praxis.