Tag der Stille - mit Achtsamkeitsmeditation

Startet am Sunday, 14/04/2024
Price 0.00 €

Description:

Ein Tag Auszeit mit Schweigen & Achtsamkeitsmeditation, um die Balance in schwierigen Zeiten wiederzufinden und das Gute in sich selbst und dieser Welt wiederzuentdecken.

Dieses 1-Tages-Retreat bietet dir die Möglichkeit dich einmal ganz dir selbst zuzuwenden, ohne Ablenkung und Zerstreuung. Inhalte an diesem Tag sind Achtsamkeitsmeditationen aus der buddhistischen Tradition, die schweigend im Sitzen, Liegen und Gehen geübt werden.

Bitte mitbringen: Matte, Meditationskissen/Decke, bequeme Kleidung, Jause für die Mittagspause.

Kosten: Geben nach eigenem Ermessen


Trainer :

Alexandra

Die bYOGA Studiogründerin begeistert seit nun 16 Jahren eine stetig wachsende Community von Menschen und ermutigt diese, mit liebevoller und mitfühlender Achtsamkeit die eigene Kompetenzzone zu entdecken und die inneren Ressourcen zu stärken.


Dates:

DateTimeCityTrainer
1.14/04/202409:30 - 16:00Beatrixgasse 28, 1030 WienAlexandra

* All prices including VAT