3-teilige Sommer Yoga Video Serie, die dich in die Ruhe führen und dir einen Ausgleich schenken wird. Im Sommer und in allen Lebensphasen, in denen du das Gefühl hast, vor Energie überzugehen. Aus ayurvedischer Sicht kühlst du Pitta. Aus TCM Sicht stärkst du den Herz und Leber Meridian. Und aus meiner Sicht tut es einfach SAUGUT.

Dich erwarten 2 Stunden Yoga, die du als regelmäßige Routine immer wieder für sich oder gebündelt üben kannst.

Probiere es aus uns sage mir, wie es dir damit geht!