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Frühlingsgefühle mit Yoga (Zoom Aufzeichnung)
Full On Spring Power
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Dance into Spring
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Support Your Energy Level
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Summe entspannt in den Frühling
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Move from the Liver Band
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Row the Boat
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Klassisches Yoga für alle Sinne
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Komm in Schwung mit Yoga
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Rock your T Spine
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Hatha Vinyasa
Burn Your Booty Not Your Back
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All in Yoga Quickie für starke Arme & eine bewegliche Brustwirbelsäule
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Booty Burn Yoga für eine stabile Mitte
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Yoga für stabile Hüften zur Vorbeugung von Hüftschmerzen und Rückenschmerzen
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Hatha Vinyasa Yoga Sequenz für Ruhe und Ausgeglichenheit
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Yoga Übungen bei verspannten Schultern
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Yoga Hüftöffner für Beweglichkeit & aufrechte Haltung
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Yoga für eine Aufrechte Haltung
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Lockdown Yoga via Zoom Herbst '21
Stretch and Release: Hüfte und Schulter
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Get Going to Calm Down
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Löse Spannungen in Schultern und Becken
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Yoga für einen gesunden Rücken und geschmeidige Hüften
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Rundum starke und stabile Hüften
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Prenatal Yoga
Yoga in der Schwangerschaft für Schultern und Nacken
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Yoga in der Schwangerschaft für die Wirbelsäule
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Sanftes Yoga in der Schwangerschaft im Sitzen
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Yin & Restorative Yoga
Selbstmassage für die Hüfte mit Yoga und MFR
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Yin Yoga für den Herz und Leber Meridian
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Restorative Yoga für den unteren Rücken
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Yin Yoga für einen beweglichen Rücken
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Yoga Conditioning
Yoga Bootcamp für den Quadrizeps
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Yoga Quickie für eine starke Mitte
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Yoga Flow und Vinyasa
108 Sonnengrüße
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Yoga Flow für Pitta und heiße Sommer Tage
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Aktive Yoga Pause zum Zentrieren
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Yoga Flow für einen freien Kopf
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108 Sonnengrüße
108 Sonnengrüße
Price
| 0.00 € | Single ticket |
About the class
Diese Yoga Session ist Meditation in Bewegung. Nach einer kurzen Einstimmung und Atemübung wirst du durch 108 Sonnengrüße geführt. Mittels Gong erfährst du, in welchem Drittel du dich gerade bewegst. Nach der letzten Runde genießt du noch eine kurze Savasana, die du im Idealfall gerne noch ausdehnst oder um eine Yin Yoga Session oder Sitz-Meditation ergänzt.
About the trainer/teacher
Marlen unterrichtet seit 2013 Yoga und hat YOMA gegründet, um Menschen mehr Wohlbefinden zu schenken und ihre Leidenschaft weiterzugeben. Ganz ohne Hibitschibi Schnick Schnack. Dafür bringt das beste aus zwei Welten: Uralte fernöstliche Techniken und brandaktuelle westliche Studien.
* All prices including VAT
