Von jeher ist es so, das Menschen etwas nur tun, wenn es Sinn für sie macht.

*Möglicherweise hast du schon öfters versucht zu meditieren und bist daran gescheitert, dass du zu wenig darüber wusstest und so den Sinn nicht erkennen konntest?

*Möglicherweise haben Irrmeinungen, wie: „Beim meditieren darf man keine Gedanken haben“ und grad deshalb war es mega unruhig in deinem Kopf, dich wieder davon abgebracht?

*Möglicherweise hast du mit einer stillen Meditation begonnen, obwohl du ein Mensch bist, der keine Minute ruhig sitzen kann? Aber das muss doch so sein beim Meditieren?

An diesen 3 Abenden werden wir mit den

*Mythen rund ums meditieren beschäftigen

*Arten von Meditationen

*was bewirkt Meditation in dir

<p>Meditieren lernen und verstehen lernen