'Unser Kurs stattet Sie mit dem Wissen, dem Selbstvertrauen und der Inspiration aus, die Sie benötigen, um ein hervorragender Yogalehrer und eine ausgeglichene, ruhige Person zu werden, die bereit ist, andere in ihrer Yogapraxis zu führen oder einfach nur das eigene Leben auf ein neues Level zu heben.' Swami Vidyanand

Transformatives Yoga-System

Transformational Yoga ist ein integraler Ansatz für körperliche Gesundheit, emotionales Gleichgewicht und geistige und spirituelle Klarheit, der von Swami Vidyanand, einem renommierten Yogameister, gegründet und geschaffen wurde.

Transformational Yoga gibt dir die Werkzeuge an die Hand, die du brauchst, um einen Unterschied in deinem Alltag zu machen. Die Tiefenfokussierung von Asanas, Chakras, Mantras und Atem- und Meditationstechniken vermitteln Dir das Wissen, das Du benötigst, um Deinen Körper zu reinigen, Deine Emotionen zu stabilisieren, Deinen Geist zu fokussieren und Dein spirituelles Wohlbefinden zu steigern.

Swami Vidyanand gründete die SriMa International School of Transformational Yoga, um sein Lehren und Lernen zu teilen.

Während des Transformational Yoga Teacher Training Kurses werden die folgenden Techniken angewendet, um eine persönliche Transformation für Sie und Ihre zukünftigen Schüler zu erreichen:

Asana Das Asana-Training und Üben ist Deine Gelegenheit, die Asanas eingehend zu untersuchen, sichere praktische Anpassungen, Modifikationen und eine präzise Ausrichtung zu lernen. Diese Asanas können modifiziert werden und sind für jeden geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, und bieten einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz mit Fokus auf Chakra-Aktivierung Rückenstärkung Bauchmuskelstärkung und eine Stehserie.

Es werden zwei Asana-Klassen pro Tag unterrichtet; eine für Ihre persönliche Praxis und Entwicklung und eine, die Ihnen beibringt, wie man andere unterrichtet. Sie haben auch die Möglichkeit, betreutes Unterrichtspraktikum zu absolvieren. Sie werden ein gründliches Wissen über die Asana-Sequenzen und die körperlichen Aspekte des Yoga, wie Anatomie und Physiologie, erhalten.

Pranayama Entdecken Sie das heilende Potenzial Ihres Atems. Atemtechniken sind ein wesentlicher Bestandteil des Hatha Yoga. Zu den Vorteilen gehören verbesserte Konzentration mehr Energie tieferer Schlaf und weniger Stress.

Pranayama nährt nicht nur das Gehirn, sondern revitalisiert den Körper, da der Atem die Brücke zwischen Körper und Geist ist.

Mantra Die Wissenschaft der Schwingung wird während der Lehrerausbildung erforscht. Das Singen von Mantras erzeugt Schwingungen, die grundlegende Werkzeuge sind, um die Psyche zu verändern und einen ruhigen und ausgeglichenen Geist zu erzeugen. In Yoga-Praktiken schreitet das Wachstum unseres Bewusstseins mit Hilfe dieser Schwingungen voran. Indem wir unseren Geist mit Mantras reinigen, wird die Entscheidungsfindung klarer, die Beobachtungskraft wird geweckt; Reinigung führt zu verbesserter Konzentration und einem ruhigen, fokussierten Geist. Mantras werden übersetzt und verständlich erklärt.

Meditation Meditation, Yoga Nidra und andere Entspannungstechniken sind in der Ausbildung zum Transformational Yogalehrer enthalten, um uns eine Erfahrung unserer reinen Natur zu geben, in der sich unser Ego auflöst und wir innere Stille finden. Wir werden unter anderem die Raja-Yoga-Meditation sowie die stille Gehmeditation vorstellen.

Da wir unsere Ausbildungen auch auf dein persönliches Wachstum auslegen und das Lernen, wie Du die heilenden Kräfte des Yoga nutzen kannst, um dich selbst zu transformieren und die positiven Auswirkungen in Dein eigenes Leben und das Ihrer Schüler zu bringen, umfasst die Gruppe maximal 8 Personen.

Nach Abschluss unseres Kurses erhältst Du ein 100-Stunden-Zertifikat der Yoga Alliance International, das Dich qualifiziert, überall auf der Welt selbstbewusst Transformational Yoga zu unterrichten.

Damit du Transformational Yoga offiziell unterrichten darfst, ist eine 200 h Yogalehrerausbildung als Basis notwendig.

Was erwartet dich: Studium der Theorie und praktischen Techniken des Transformational Yoga:

Praxis des Transformationsyoga Einführung in das Transformationsyoga Einführung in die Para- und Apara-Dimensionen des Bewusstseins Einführung in die 7 Chakren und ihre Beziehung zu den 4 Körpern Prana-Körper und Energiefluss und Funktionen der 5 Pranas Verunreinigungen, Wirkungen und Reinigungstechniken für die 4 Körper Energiemechanik des Transformationsyoga Unterschied zwischen Transformationalem Yoga und anderen Arten von Yoga Einführung in die Meditation Grundlegende Transformations-Yoga-Sequenz Techniken des Transformationsyoga Anrufung des göttlichen Mutterlichts durch Mantras 5 Prana-Techniken (Apana, Samana, Maha, Udana, Vyana) Gemeinsame Reinigung Einführung in Pranayama (Kapalabhati, Brahmari, Nadi Shodhana) Yoga-Asanas (Praxis von 4 transformativen Yoga-Asana-Sets) Mantra-Klänge zur Chakra-Entspannung, Reinigung und Aktivierung Elementmantra für die Chakren Einführung in Meditationsmethoden Beobachtungs- und Bewusstseinstechniken Einführung in Yoga Nidra Energiemechanik des Transformationsyoga Unterschied zwischen Transformationalem Yoga und anderen Arten von Yoga Verschiedene Meditationsmethoden Ernährung und Lebensstil für Yogalehrer *Yoga Nidra für spezifische Ziele

Energieausgleich: € 1.360,-- kann auch in 4 Teilbeträgen bezahlt werden

Termine live oder online Praxis und Theorie:

TFY Modul 1 8.10.2022 TFY Modul 2 5.11.2022 TFY Modul 3 26.11.2022 TFY Modul 4 10.12.2022 TFY Modul 5 21.02.2023 TFY Modul 6 25.02.2023

Termine online Praxis und Q&A:

Di 11.10.2022 19.00 - 20.15 Uhr FR 14.10.2022 18.00 - 20.30 Uhr Di 18.10.2022 19.00 - 20.15 Uhr Fr 21.10.2022 18.00 - 20.30 Uhr

Di 8.11.2022 19.00 - 20.15 Uhr Fr 11.11.2022 18.00 - 20.30 Uhr Di 15.11.2022 19.00 - 20.15 Uhr Di 22.11.2022 19.00 - 20.15 Uhr Fr 25.11.2022 18.00 - 20.30 Uhr Di 29.11.2022 19.00 - 20.15 Uhr

Fr. 2.12.2022 18.00 - 20.30 Uhr Di 6.12.2022 19.00 - 20.15 Uhr Fr 9.12.2022 18.00 - 20.30 Uhr Di 13.12.2022 19.00 - 20.15 Uhr Fr 16.12.2022 18.00 - 20.30 Uhr Di 20.12.2022 19.00 - 20.15 Uhr Di 27.12.2022 19.00 - 20.15 Uhr

Termine für Jänner und Feber folgen. Die Freitagstermine sind Fixtermine und sollten zu 100 % wahrgenommen werden - live oder online.

Dienstag sollte zu 80 % wahrgenommen werden, wahlweise oder zusätzlich können auch alle anderen angebotenen Termine TFY besucht werden.

Während der Ausbildungszeit besteht eine 40%ige Ermässigung auf zusätzliche Gruppenangebote.