"5+3" Sommer Yoga Grundkurs 12.07.-30.08.

Starts on Tuesday, 12/07/2022
Price 95.00 €

Description:

Bei unseren '5+3' Sommer Kursen zahlst du einen stark reduzierten Kursbeitrag, der einem Preis von 5 Einheiten entspricht, darfst aber an allen 8 Einheiten teilnehmen (=3 kostenlose Bonus Einheiten). Somit kannst du auch im Sommer Kurse besuchen, obwohl du vielleicht zeitweise auf Urlaub bist. In den Sommerkursen wiederholen wir das Gelernte öfters, so dass du auch nach einem Urlaub wieder gut einsteigen kannst.

In diesem Yoga Grundkurs, der sich an Yoga Neulinge und WiedereinsteigerInnen richtet, erlernst du Schritt für Schritt das Grundgerüst für eine solide Yogapraxis. Dadurch wird es dir leichter fallen die Yogapraxis zu genießen und die energetische Wirkung zu erfahren.

Du wirst mit den wesentlichen Elementen des Yoga wie Sonnengrüße, Körperübungen (Asanas), Atemtechnik (Ujayi) und der Synchronisation von Atem und Bewegung vertraut. Darüber hinaus lernst du, auch unter der Verwendung von Hilfsmitteln, die Körperübungen an deine eigenen Bedürfnisse oder eventuell bereits bestehende Verletzungen anzupassen.

Mit einer reichhaltigen Werkzeugkiste ausgestattet, profitierst du von diesem Grundkurs auch bei der Teilnahme an offenen Yoga Klassen. Der Grundkurs mit Ivona findet auf Englisch statt.


Teacher :

Martin

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.12/07/202219:30 - 20:45Donaufelder Straße 203/DG, 1220 WienMartin
2.19/07/202219:30 - 20:45Donaufelder Straße 203/DG, 1220 WienMartin
3.26/07/202219:30 - 20:45Donaufelder Straße 203/DG, 1220 WienMartin
4.02/08/202219:30 - 20:45Donaufelder Straße 203/DG, 1220 WienMartin
5.09/08/202219:30 - 20:45Donaufelder Straße 203/DG, 1220 WienMartin
6.16/08/202219:30 - 20:45Donaufelder Straße 203/DG, 1220 WienMartin
7.23/08/202219:30 - 20:45Donaufelder Straße 203/DG, 1220 WienMartin
8.30/08/202219:30 - 20:45Donaufelder Straße 203/DG, 1220 WienMartin

Cancellations

Der Kurs ist bis zu 3 Tage vor Kursbeginn kostenfrei stornierbar. Danach ist eine Rückerstattung des Kursbeitrages leider nicht möglich.

* All prices including VAT