Der Aufbaukurs ist für Personen gedacht, die bereits einen Grundkurs absolviert haben oder ihre Yoga Kenntnisse auffrischen wollen.

Wir werden einiges aus dem Grundkurs wiederholen, neue Positionen hinzufügen und auch Schwerpunktthemen wie z.B. Füße Raum geben. Ziel ist es das Gelernte weiter zu Festigen und in ein Flüssiges praktizieren im Einklang mit der Atmung zu kommen. Nach dem Grund- bzw. Aufbaukurs können entweder offene Yoga Klasse besucht werden oder auch der Aufbaukurs 2, für diejenigen die ein aufbauendes Kursformat bevorzugen.