Du kennst Ashtanga Yoga noch nicht, oder möchtest einen Neuanfang starten? Dann ist dieser Kurs richtig für dich. Während fünf Terminen schließt du Bekanntschaft mit der Ashtanga Praxis und lernst selbstständig zu üben. Dieser Kurs macht es leichter ins Mysore-Style-Üben einzusteigen und hilft dir auch zuhause aktiv zu werden.