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Pilates Postnatal

Pilates begleitend zu deiner Rückbildung. In den Vormittagsstunden dürfen Kinder bis 9 Monate gerne mitgebracht werden. Je nach akzueller Situation wird der Kurs im Studio oder auch online stattfi...
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Pilates für Schwangere

Wir begleiten dich mit einem sanften Pilatestraining durch diese besondere Zeit. Übungen für einen entspannten Schulter - Nacken - Bereich sowie stabilisierende und gleichzeitig entspannte Übungen...
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