108 Sonnengrüße mit Harfe und Yin-Yoga

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Starts on Tuesday, 21/06/2022
Price from 25.00 €

Description:

Oh was für eine Vorfreude hab ich doch, wenn ich an diese ganz besondere Veranstaltung denke! 108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende! Und ganz besonders ist heuer die Uhrzeit: wir beginnen um 5.30 Uhr morgens, dann, wenn die Sonne ihre Wende tatsächlich macht. Aufregend oder?

Stell dir vor: du kommst ins Studio durch die erste Morgendämmerung. Es ist noch eine tiefe Ruhe in dir. Dein Fokus ist noch nach innen gerichtet. Ganz ruhig setzt du dich auf deine Matte für dein Sankalpa, deine Absicht, deine Intention. Langsam atmest du ein und aus, und begrüßt die Kraft der Sonne, die Kraft des Sommers in deinem Herzen. So nach und nach kommst du in die Bewegung, gemeinsam mit den Yogi:nis um dich erzeugst du eine Schwingung der Achtsamkeit und der Lebensfreude. Bewegung und Atem sind EINS. Du bist eins mit diesem Moment. Jede Bewegung und jeder Atemzug wird unterdessen begleitet von sanften Harfenklängen, die dich innerlich weich und zugänglich werden lassen, offen für die Geschenke des Lebens. Du lässt zu, du öffnest. Du atmest. Du lebst.

108 Male grüßt du die Sonne, danach lässt du dich im Yin Teil verwöhnen, atmest bewusst, dehnst, spürst und dann lässt du los. Entspannst. Lässt das Rad des Lebens sich drehen und freust dich über die Reise.

Durch die Einheit begleiten dich:

Nicki (leitet an und erzählt Geschichten in der Yin Phase) und Anna-Sophie (spielt live auf ihrer Harfe) Die Veranstaltung findet im Studio und online statt. Wer um diese Uhrzeit nicht live dabei sein kann, hat für 48 Stunden die Möglichkeit die Recorded-Einheit zu machen. Ein Teil der Einnahmen ergeht an das Tierheim Snoopy in Pula und Help for Strays e.V.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.21/06/202205:30 - 07:30Jakoministraße 15, 8010 Graznot specified
2.21/06/202205:30 - 07:30LIVE ONLINE, 8010 Graznot specified

* All prices including VAT