Unser Leben ist unglaublich vielseitig. Tausende Chancen und Möglichkeiten, neue Wege und Dinge zu denen wir 'Ja' sagen können. Das kann ganz schön überwältigend sein. Genau dabei gilt es, ein Gleichgewicht zu finden und den Fokus zu bewahren. In einer kurzen Meditation widmen wir uns dem Fokus und finden Orientierung im Innen, die wir dann nach Außen tragen.

mit Victoria Tsirigotis, Mentaltrainerin und Inhaberin von Studio Erleben