Becken und Beckenboden

Starts on Thursday, 15/10/2020

Description:

Hallo Lebensfreude, Stabilität, Ausrichtung und Haltung. Hallo Liebe, Lust und Leidenschaft.

Becken und Beckenboden. Intensivworkshopreihe. Deine 2 Superkrafthälften und das Herz der Tiefenmuskulatur.

  • Vivatomie. Anatomie verstehen und im eigenen Körper erfahren.
  • Kleine Bewegungen mit großer Wirkung.
  • Die Kraft, die aus der Mitte kommt und auch dich dahin zurück bringt.
  • Das Becken das Zentrum unseres Körpers und was es Alles kann.
  • Beckenboden und Atmung.
  • Beckenbeweglichkeit. Beckenbodenstabilität und Entspannung.
  • Becken/Beckenboden und mentales Wohlbefinden.
  • Zusammenhänge mit Beschwerdebildern.
  • Gezielte Übungen und Hacks für deinen Alltag. Integration.
  • 3 Module. Step by Step zur Superkraft und ab ins Leben damit.

Mögen dein Kaffee, deine Intuition und dein Beckenboden stark und immer mit dir sein.

Von Herz zu Herz, Simone und Dein Yogading.

Teacher :

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Simone

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.15/10/202018:00 - 20:30Unterschloßberg 10, 9161 UnterschloßbergSimone
2.29/10/202018:00 - 20:30Unterschloßberg 10, 9161 UnterschloßbergSimone
3.12/11/202018:00 - 20:30Unterschloßberg 10, 9161 UnterschloßbergSimone

* All prices including VAT