Adventkalender 2021

Online stream
Starts on Wednesday, 01/12/2021
Price from 30.00 €

Description:

Von 1. bis 24. Dezember findest du hier täglich ein neues Video mit einem ´yogischen´ Input für deinen Tag. Abwechslungsreich, kreativ und inspirierend sind die 5-10 Minuten langen Videos gestaltet vom You Yoga Studio Team und dem Team vom Practiceyoga Studio Linz.

Dich erwarten Yoga Übungen, kurze Yoga Flows, Yoga Philosophie, Mediationen, Entspannung, Atemtechniken oder eine Achtsamkeitspraxis, die dir Unterstützung schenken sollen um in der hektischen Vorweihnachtszeit in deiner Balance zu bleiben.

10€ / Kalender gehen als Spende an das Tierheim Linz.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

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Lisa
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Petra
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Gloria

Was bedeutet Yoga für dich? Für mich bedeutet Yoga nicht nur Entspannung und Ruhe sondern auch Körperspannung, Fokussierung des Geistes und Selbsterfahrung. Man lernt sich und seinen Körper besser kennen, baut Muskulatur auf und steigert die Beweglichkeit. Yoga bringt uns auf neue Wege, du lernst deine Grenzen kennen und lernst zu entspannend. Yoga kann dich herausfordern und gleichzeitig in Balance bringen, genau das macht Yoga für mich so spannend und das möchte ich an dich weitergeben. Wie bist du zum Yoga gekommen? Mich hat Yoga immer wieder durch mein Leben begleitet, während verschiedener Höhen und Tiefen und es hat mich laufend ein Stückchen näher zu mir selbst gebracht. Nach und während meiner Schwangerschaft habe ich die Yoga Praxis besonders lieben gelernt. Momentan bietet es mir einen guten Ausgleich zu meiner Aerial Praxis. Was erwartet die TeilnehmerInnen in deinen Yogastunden? In meinen Yoga Einheiten erwarten dich Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) verbunden mit Musik. Wir lernen verschiedene Haltungen aus dem Yoga kennen, welche den Körper kräftigen und dehnen sollen. Manchmal sind die Einheiten kraftvoller, manchmal ruhiger und wir widmen uns verschiedenen Themen (Ausrichtungsprinzipien, philosophische Themen oder eine Peak Pose). Was machst du, wenn du gerade nicht Yoga übst oder Yoga unterrichtest? Dann findest du mich meistens schwebend in der Luft. Ich trainiere und unterrichte seit 2014 Aerial Sportarten und liebe es mich zu drehen, zu schwingen und Neues auszuprobieren. Außerdem praktiziere ich selbst gerne Yoga, am Liebsten fordernde Einheiten. Was ist dein Lebensmotto? Es ist was es ist. (Sherlock Holmes) Welche Yoga Ausbildung hast du gemacht? Hatha Yoga Trainerin (200h bei Yogawege) Tantra Yoga (300h - in Ausbildung bei Spanda Eduation) Instructor Workshop Flexibility by Mario Valentino (Valentino Brothers) Stretch your limits® Instructor Aerial Hoop/ Silk/ Trapez/ Rope & Sling Trainerin Aerial Yoga Trainerin Mark Lauren - Bodyweight Trainerin 2.0 (Level 1 + 2) Balletoning® Instructor Anatomie Lehrgang by Stage Arts Basic2Dance Lehrgang by Stage Arts Pole Trainerin bis 2014 Ausbildung im Grouptraining Bereich (Aerobic- und Step Aerobic Trainerin) Ausbildung zum Toning Instructor (Bauch, Bein und Rücken X-treme)

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Anja

Anja ist zertifizierte Anusara Yoga Lehrerin, Mama, und seit 2013 Inhaberin von practiceyoga. In Kooperation mit Anja und ihrem Linzer Yoga Studio kannst du ihre live Klasse bei uns online besuchen. Anja unterrichtet Anusara Yoga, das ist ein sehr ausrichtungsorientierter Yoga Stil, dem eine tantrische, lebensbejahende Philosophie zugrunde liegt. Jede Einheit hat ihren Schwerpunkt, ein Thema, dass sich wie ein roter Faden durch die Praxis zieht und Teilnehmern auch Ideen und Konzepte der Philosophie vermittelt.

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Andrea

Hatha Yoga

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Isolde

Was erwartet die TeilnehmerInnen in deinen Yogastunden? Eine freundliche, positive Atmosphäre, wo jeder willkommen ist. Schönes, harmonisches Fließen in die Yoga-Asanas, oft mit Musik, und es darf auch mal gelacht werden.

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Katja Alina

Was erwartet die TeilnehmerInnen in deinen Yogastunden? Die TeilnehmerInnen fließen mit mir mal sehr dynamisch und aktiv, mal etwas sanfter durch die einzelnen Positionen (Asanas) und verbinden diese mit ihrer Atmung, bevor wir tief in die Entspannungsphase mit Elementen aus dem Yin Yoga eintauchen. Dabei begleitet uns immer ein anderes, abwechslungsreiches Thema sowie die ein oder andere musikalische bzw. kulinarische Überraschung J Wohltuende Atemtechniken (Pranayama) runden die Yogastunde ab!

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Natalie

Natalie unterrichtet im Practiceyoga Studio und in Kooperation mit dem Linzer Yoga Studio kannst du ihre Vinyasa Klasse bei uns online besuchen. Natalies Unterrichtsstil ist geprägt von ihrer eigenen Praxis – lebhaft, kreativ und spielerisch. Sie liebt es ihren Körper herauszufordern und ist fasziniert von den vielen Bewegungsabläufen und Asanas, die im menschlichen Körper möglich sind.

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Susi

Susi über Yoga: Yoga ist für mich ein Geschenk, sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Es unterstützt mich dabei, meine Balance und meine Mitte - nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag – zu finden. Meine Stunden sind darauf ausgerichtet, die Yogis und Yoginis ganz in den Präsenz des Moments eintauchen zu lassen.

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Verena

Anusara Yoga


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.01/12/202105:00 - 23:59Weinbergweg 3a, 4060 LeondingLisa
2.02/12/202105:00 - 23:59Weinbergweg 3a, 4060 LeondingPetra
3.03/12/202105:00 - 23:59Weinbergweg 3a, 4060 LeondingGloria
4.04/12/202105:00 - 23:59Weinbergweg 3a, 4060 LeondingLisa
5.05/12/202105:00 - 23:59Weinbergweg 3a, 4060 LeondingLisa
6.06/12/202105:00 - 23:59Weinbergweg 3a, 4060 LeondingAnja
7.07/12/202105:00 - 23:59Weinbergweg 3a, 4060 Leondingnot specified
8.08/12/202105:00 - 23:59Weinbergweg 3a, 4060 LeondingAndrea
9.09/12/202105:00 - 23:59Weinbergweg 3a, 4060 LeondingLisa
10.10/12/202105:00 - 23:59Weinbergweg 3a, 4060 LeondingIsolde

* All prices including VAT