Ende November ist es wieder so weit: Vergiss-mein-nicht und Yogadate laden zu zwei Stunden sanftem Yoga und Klang ein. Zwei Stunden nur für dich. Finde Sanftheit und Entspannung in einer Welt, die niemals still steht. Schenke dir und deinen Bedürfnissen wieder mehr Achtsamkeit.

Wir starten mit einem ruhigen Ankommen, fließen in einen behutsamen Yogaflow und schließen mit einer Einheit Yoga Nidra ab.

Alle Level sind Willkommen!

• In Good Shape, Obere Donaustraße 69, 1020 Wien
• Matten und Props sind vor Ort vorhanden
• Nimm bequeme Kleidung und Socken für das Yoga Nidra mit
• Sei 10Min vor Beginn im Studio
• Für alle Level geeignet
• Bei Fragen melde dich gerne bei Chiara unter 0043 676 461 81 83