Yoga & Brunch in Perchtoldsdorf (Brunch von Ralfi's Kostbarkeiten)

Startet am Sunday, 23/04/2023
Price from 44.00 €

Description:

Yoga & Brunch gibt es endlich auch im wunderschönen Yogahimmel in Perchtoldsdorf ❤️

Wir starten ab 9:00 mit Tee und warten bis alle gut angekommen sind. ❤️

Los gehts dann mit einem 60 minütigen Vinyasa Flow - er ist grundsätzlich für alle Level geeignet. Im Anschluss gibt es immer ein kleines Special: vielleicht schreiben wir uns etwas dazu auf (jede:jeder für sich) oder ich führe dich durch eine Meditation zum Thema "Das Feuer in mir". Du musst nichts mitnehmen, ich werde alles da haben ❤️

Zieh dir bequeme Kleidung an und nimm dir für den Fall der Fälle einen weiten Pulli & Socken für die Abschlussmeditation mit ❤️

Last but not least gibt es einen leckeren veganen Brunch alles vor Ort von Ralfs' Kostbarkeiten. Der nette Laden in der Hochstraße. Auf Soja wird weitgehend verzichtet und alle Produkte in Bio Qualität ❤️

So könnte der Brunch aussehen:

  • 2-3 vegane Salate (Reis, Couscous, Pasta)
  • Hummus & Aufstriche
  • Salat (Linsen Bulgur Salat) 
  • Kuchen 
  • Tofu Tomaten Aufstrich 
  • Pilz Aufstrich 
  • Bircher Müsli 
  • Brot (hell&dunkel) 
  • Obstsalat 
  • Gemüse 
  • vegane Butter 
  • 2x Marmelade 
  • Flammkuchen
  • Yogi Tees & Kaffee

Wir haben die Möglichkeit bis 13:00 im Yogahimmel zu bleiben. ❤️

Ich freu' mich darauf dich kennenzulernen oder auch wieder zu sehen ❤️

  • es gibt Matten, nimm gerne deine eigene Matte mit
  • sei wenn möglich pünktlich um 9:00 da :)
  • nimm Socken & Pulli für die Abschlussmeditation mit
  • Yogahimmel Perchtoldsdorf, Hochstraße 47
  • bei Fragen ruf' mich gerne unter 0676 46 18 18 3 an

Teacher :

Chiara

Ich bin Chiara – deine leidenschaftliche Yogalehrerin, Mentorin für mentales Wohlbefinden und begeisterte Botschafterin für einen bewussten, zufriedenen Lebensstil. Mit einer soliden Grundausbildung in Ashtanga Yoga, einer spezialisierten Yin-Ausbildung und einem dynamischen Vinyasa Flow-Stil, habe ich den Weg des Yoga nicht nur beschritten, sondern ihn zu meinem Lebensweg gemacht. Meine Klassen sind mehr als nur eine Abfolge von Asanas – sie sind eine Einladung, mit jedem Atemzug tiefer in das eigene Sein einzutauchen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen. Doch meine Leidenschaft beschränkt sich nicht auf die Matte. Als angehende Lebens- und Sozialberaterin stehe ich Menschen auf ihrer Reise zur Selbstentfaltung zur Seite, um ihnen zu helfen, ihre innere Stärke zu erkennen und zu nutzen. Meine Wurzeln im Mediendesign und mein Fokus auf Datenschutz ermöglichen mir, kreativ und bewusst Inhalte zu erstellen, die nicht nur inspirieren, sondern auch informieren und schützen. Mit meinem Podcast über mentale Gesundheit, in dem ich persönliche Erfahrungen und Fachwissen teile, lade ich meine Hörer:innen ein, Teil einer Gemeinschaft zu werden, die offen und ehrlich über Themen spricht, die uns alle betreffen. In meinen Social Media-Kanälen teile ich meine Reise – voller Ehrgeiz, Kreativität und einer Prise Humor – und hoffe, so viele Herzen wie möglich zu erreichen und zu berühren. Folge mir auf Instagram, Facebook, TikTok und YouTube, um Teil meiner Yoga-Reise zu sein, und lass uns gemeinsam wachsen. Durch die Kombination von Yoga und Beratung biete ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele nährt. Mein Ziel ist es, Yoga zugänglich zu machen – auch für diejenigen, die vielleicht nie gedacht hätten, dass es etwas für sie sein könnte. Lass uns zusammen Yoga als ein Werkzeug für mentales Wohlbefinden entdecken. Ich lade dich ein, mit mir diesen Pfad der Achtsamkeit zu gehen, deine innere Stimme zu finden und dein Licht strahlen zu lassen. Denn Yoga ist mehr als eine Praxis – es ist eine Lebenseinstellung.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.23/04/202309:00 - 13:00Hochstraße 47, 2380 PerchtoldsdorfChiara

* All prices including VAT