Ayurvedische Reinigung Begleitung

Online stream
Starts on Monday, 03/05/2021
Price 49.00 €

Description:

Wann könnte eine ayurvedische Reinigung für dich passend sein?

• Bist du oft müde oder wachst erschöpft auf? • Hast du wenig Energie und Antrieb zur Verfügung? • Ist deine Verdauung eher träge? • Fühlst du dich oft wie im Gedankennebel?

Wenn du eine oder mehrere Fragen mit JA beantwortet hast, dann wird dich eine ayurvedische Reinigung dabei unterstützen, wieder mehr von den folgenden Qualitäten zu entwickeln:

• Leichtigkeit • Klarheit • Frische • Energie • Ein starkes „Verdauungsfeuer“

Was ist eine ayurvedische Reinigung überhaupt? • 10 Tage lang • 3 Entlastungstage – 4 Reinigungstage – 3 Aufbautage • Vorbereitende Begleitung 1 Woche vorher • Empfehlungen zum Schlaf- und Wachrythmus • Empfehlungen zur Ernährung • Empfehlungen zu Bewegung und Achtsamkeit

Insgesamt ist eine ayurvedische Reinigung eine sehr sanfte und präventive Herangehensweise. Du isst ausreichend und nährend, gönnst dir regelmäßig Ruhe und sanfte Bewegung, schläfst genug. Wir wissen ja eigentlich auch, was es braucht, oder? Die bewusste Zuwendung zu den Themen ermöglicht die Umsetzung. Die ayurvedische Reinigung kannst du auch neben deinem Beruf machen. Wenn du frei hast, ist das aber auch wunderbar.

Was bekommst du?

  • 3 Webinare mit Input
  • 3 Q&A Sessions
  • Community-Chat (wenn du möchtest)
  • Rezepte
  • Einkaufsliste
  • Anleitung für eine ayurvedische Morgenroutine
  • Die Aufzeichnungen sind für 2 Wochen abrufbar

Ich empfehle sehr, dass Yoga-, Meditations- und Atemtechnikenprogramm von mir dazuzunehmen. Die Einheiten sind großteils als Aufzeichnungen aufrufbar. Das heißt, du kannst die Einheiten zu deiner Zeit machen. Einige der Einheiten werden auch live sein. Diese Einheiten werden dich super mental und emotional begleiten.

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher :

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Vera

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.03/05/202118:00 - 18:30Online Bei dir zuhause, - -Vera
2.05/05/202118:40 - 19:10Online Bei dir zuhause, - -not specified
3.07/05/202112:30 - 13:00Online Bei dir zuhause, - -not specified
4.11/05/202118:00 - 18:30Online Bei dir zuhause, - -not specified
5.13/05/202118:00 - 18:30Online Bei dir zuhause, - -not specified
6.15/05/202117:00 - 17:15Online Bei dir zuhause, - -not specified

* All prices including VAT