Yoga ist für Körper, Geist und Seele. Yoga stärkt und entspannt. In dieser Yoga-Einheit legen wir den Fokus auf klassische Verspannungen und Blockaden. Die Yogaeinheit ist für alle Menschen, die merken, dass ihr Körper schon einiges erlebt hat. Wir praktizieren so, dass dein Körper mit allen Gegebenheiten davon profitiert. Das heißt auch, dass mit Themen wie Schulterverletzungen, unterer Rücken, Nacken und anderen typische Beschwerden behutsam umgegangen wird. Gleichzeitig stärken wir die Bereiche, wo es Stärkung braucht. Yoga ist zudem eine Auszeit vom Alltag - Entspannung ist natürlich ein fixer Teil des Programms!

2 Schnuppereinheiten Anfang März buchbar.