GIVE YOURSELF PERMISSION if you are stuck or just need some uplifting yogic inspiration:

this is a special offer - it includes the 7 day challenge and a 60 min one on one session with regina joti ananda via ZOOM/the coaching can be booked until end of march 2023. first come, first serve.

das ist ein spezialangebot - es inkludiert die 7 tage challenge und eine one on one einheit zu 60 min über ZOOM/das coaching ist bis 30.03.2023 einlösbar

sat nam liebe frauen, ich will, dass du es schaffst - ich wünsche mir, dass wir es alle schaffen. was auch immer dein herz höher schlagen lässt - wir können ihm entgegengehen - ob wir es erreichen ist nebensache - der versuch zählt am schluss was dein herz sich wünscht, ist bereit manifestiert zu werden - lass' gehen, was im weg steht. IN LOVE + IN GRACE + IN PURITY

mo 21. - so 27.11.2022 live und replay die ausgewählte kriya soll 7 tage in folge gemacht werden, ich muss sie einfach einbauen - nach der withstanding kriya, ist es mehr als passend:

7 tage kriya/meditation um traurigkeit und furcht gehen zu lassen - aus allen ebenen deines seins 7 tage in folge soll das yoga set laut den teachings gemacht werden sie beginnt stark/im sitzen (fokus auf den nabelpunkt: das gehirn arbeitet sequenziell - nach und nach, die kraft aus dem nabel arbeitet direkt für dich) und wird dann meditativ (har, har mukande - ich befreie mich), gefolgt von minuten in 'kontrollierter trauer' = verletzungen, zurückweisungen, widerstand, illusion der trennung, unerreichtes wird angesehen - du gehst durch den prozess, getragen + mutig - so verliert all das seine größe die schwere... abschließende siegreiche haltung. alles weitere erleben wir....

ich habe wundervolle erlebnisse mit klientinnen so bereits erleben dürfen, deshalb will ich sie euch gerne näher bringen. dazu fällt mir sadhguru ein: I am not teaching you how to be a super human, I want you to feel super as a human....

der raum ist wie immer vorher geöffnet - 7 tage ☆ stille/ankommen/advenire ☆ 11 min serbang dande/sonnengruß/oder katze kuh YEAH

die teilnahme erfolgt selbstverantwortlich LET GO AND LET COME deine regina joti

sat nam dear yogis, I want you to make it - i wish that we all make it. whatever makes your heart beat faster - we can go towards it - whether we reach it is a secondary matter - the attempt counts in the end what your heart desires is ready to be manifested - let go what stands in the way. IN LOVE + IN GRACE + IN PURITY

1. - 27.11.2022 live and replay/will be forwarded 30 min after the class/available for 24 h this kriya is to be done 7 days in a row, I just have to put it in:

7 days kriya/meditation to let go of sadness and fear - from all levels of your being. this yoga set according to the teachings - should be done 7 days in row. it starts strong/seated (focus on navel point: brain works sequentially - little by little, power from navel works instantaneously for you) and then becomes meditative (har, har mukande - I deliberate myself) followed by minutes in 'controlled grief' = hurts, rejections, resistance, illusion of separation, unachievements - you go through the process, carried + brave - so all this loses its heaviness... final victorious attitude. everything else will be experienced...

sadhguru comes to mind: I am not teaching you how to be a super human, I want you to feel super as a human....

the room is open as always before - 7 days ☆ silence/come/advenire ☆ followed by 11 min serbang dande/sun greeting/or cat cow - your choice YEAH

participation is on your own responsibility LET GO AND LET COME yours regina joti