✴ move meditate manifest 2023 verabschieden und 2024 willkommen heißen

bewusst, yogisch, stark und klar

wir sind da LIVE oder im replay

anna anand & regina joti ananda

ZUM ABLAUF DEINER 30 Tage YOGA CHALLENGE

beginnzeiten

6 uhr 00 - 6 uhr 35 von MO - FR

6 uhr 30 - 7 uhr 05 von SA - SO/Feiertage

doors open für ankommen und move immer 15 min vor beginn

Am 8. Dezember brechen wir auf:

ab 05:45 Uhr (optional) öffnen sich die Türen für

"Ankommen & Move"

straffung und stärkung mit sarbang dande (eine intensivere version der sonnengrüße)

für all over health und ein starkes immunsystem

wir bauen die 11 min langsam auf - mit alternativen wenn du es brauchst! diese praxis begleitet uns die ganzen 30 tage - du kannst dir vorstellen wie sehr sich das auf allen ebenen deines seins bemerkbar machen wird - oberarme und bauch/po/beine...

start von 06:00 Uhr bis 06:35 Uhr "move - meditate and manifest".

Ein vielfältiges Programm erwartet dich, um die Sperr- und Rauhnächte bewusst zu zelebrieren: Kundalini Kriyas zur Stärkung, Straffung und Aktivierung, sowie achtsame Körper- und Atemübungen, geführte Meditationen und sanfte Entspannung.

Die Aufzeichnung steht täglich im Anschluss für dich zur Verfügung. Zusätzlich erhältst du wertvolle Ritualvorschläge und Inputs sowie ein Workbook für diese magische Zeit - alle sper Mail direkt in dein Postfach...

Die Sperrnächte markieren den bewussten Abschluss jedes Monats im alten Jahr.

Die Rauhnächte, die folgen, sind die Zeit, in der wir die Samen für das kommende Jahr legen.

Diese Tage und Nächte laden ein zu Ritualen, Reflektionen und Magie.

Jeden Tag setzen wir bewusst den Fokus, geben uns in dieser Zeit Halt und verbinden unsere Energien. Erlebe die Feiertage in diesem Jahr bewusst, yogisch und achtsam, mit dem Fokus auf dich selbst und der besonderen Zeitqualität.

TIEFE FREUDE, Regina Joti Ananda und Anna Ananda

Der Preis für die 30 Tage Challenge beträgt 129€ inkl. USt.

bzw. 99€ inkl. USt. für Community Members

let's do the work, so it can work for us - effortless in JOY

LIVE oder REPLAY verfügbar - der replay zugangslink kommt vorab an dich

so kannst du die gesamte 30 tage challenge in deinen alltag integrieren.

ein wechsel zwischen LIVE oder REPLAY ist natürlich kein problem. du kannst über eversports oder den gleichbleibenden link (er wird dir an deine mail adresse vorab mit dem spotify playlist link und dem replay link gesendet/kommt in die community gruppe) einsteigen.

solltest du nach oder während der challenge fragen haben/tiefer tauchen wollen - buche gerne einen unverbindlichen, einmaligen one on one yoga coaching termin mit regin ajoti ananda - 60 min/90 € inkl. USt special für alle challenge teilnehmerinnen statt 120 € inkl. USt. diesem termin muss kein weiteres coaching folgen. du kannst mit den besprochenen techniken und yogischen konzepten des one on ones selbstständig weiterarbeiten.

team@jotiurban und wir senden dir umgehend terminvorschläge, bzw. unsere guidelines, sowie einen vorabfragebogen.

BITTE BEACHTE das wachstum in einer gruppe ist ein anderes als in einer one on one begleitung! achte auf deine bedürfnisse. als yogis gehen wir - klar: so langsam wie nötig UND so schnell wie möglich durch unsere herausforderungen durch - bereit zu wachsen - wir visualisieren und siegreich - ohne anhanftung an ideen des egos.

die teilnahme erfolgt selbstverantwortlich.

YOGA ist FREUDE und YOGA WIRKT!

natürlich kann es mal zu einem technischen problem kommen. ZOOM ist nicht für musikübertrageungen konzipiert - wir wechseln öfter zwischen musik und stimme - bitte bleib' hier offen - wir geben unser bestes - jeden tag.

TRUTH and WAHE GURU