Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn, das Beste aus Ashtanga Yoga, Yin Yoga , Yogatherapie. 'stressreduzierend und gesundheitsfördernd'

Yoga hast Du noch nie gemacht? Macht nix, ich habe auch irgendwann begonnen und ich sage Dir aus eigener Erfahrung es tut gut und ich meinen wöchentlichen Kiropraktikatermin durch Yoga ersetzt.

Du fühlst Dich steif, hast Rücken, Nacken- und Schulterschmerzen und fühlst Dich verspannt? Sind Fersensporn, Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Verdauungsprobleme, Bluthochdruck, Schlafprobleme, Allergien, Kopfschmerzen ein Thema?

Dann ist Gesundheitsyoga mit dem Schwerpunkt auf Yin Yoga, genau das Richtige für Dich. Yin Yoga mit Herz und Hirn ist energetisierend , beruhigend, harmonisiert, fördert die Gesundheit und reduziert Stress.

Yin Yoga ist eine wunderbare Art und Weise den Fluss des Chi in den Meridianen (Energiekanälen) zu aktivieren und zu harmonisieren und so Selbstheilungsprozesse in Gang zu bringen.

Energetische und emotionale Blockaden können gelöst werden.

Yin Yoga verhilft zu dem Gefühl der Lebendigkeit, Leichtigkeit und es wirkt gesundheitsfördernd und vitalisierend. Wir werden im Laufe der Yogaeinheit verschiedene Positionen einnehmen, werden es uns mit Polstern und Kissen gemütlich einrichten und die Asana (Stellungen) für mehrere Minuten genießen. Durch den sanften Zug und Druck auf die Meridiane werden diese stimuliert und der Energiefluss harmonisiert. Komm einfach vorbei und probiere es aus.

Termine JEDEN ZWEITEN FREITAG ! 19:00 - 20:30 Start: 14. Jänner, 28. Jänner (11. Februar - entfällt) 18. Februar 04. März, 18. März und Ende: 1. April €17,-- / Einheit = 6 Einheiten = € 102,-- € 19,-- einzeln buchbar

Möchtest Du Dich jede Woche neu entscheiden ob Du Yoga machen willst, kannst Du das gerne in dem Einzeltickets buchst ( á 19,-- / Einheit)

Ich freue mich auf Dich und unsere Begegnung. Sonnige Grüße Laila Tel. +43 660 25 25 862

PS: bitte beachte das die derzeit gültigen Covid Bestimmungen gelten.