Wusstest du, dass es NIE zu spät ist, um deinen Beckenboden zu trainieren?Lerne deinen Beckenboden, seine drei Schichten, seine Aufgaben und viele tolle Übungen zur Stärkung kennen. ​Denn du musst dich nicht mit Rückenschmerzen, Inkontinenz, oder Senkungen abfinden!​Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand und stärke deine Körpermitte, beuge Inkontinenz vor und lerne viele interessante Details über einen beckenbodenfreundlichen Alltag, das richtige WC Verhalten und auch, wie du Senkungen vorbeugen kannst. ​Dieser Workshop ist für Frauen, JEDEN ALTERS, die vorbeugend ihren Beckenboden stärken wollen, noch bevor es zu Problemen kommt.​Oder für Frauen, bei denen der Beckenboden, Inkontinenz, oder Senkungen schon Thema ist!​Kosten: 65 Euro​Termine . 25. Oktober​für die Online Teilnahme schreibe mir bitte eine kurze Nachricht!zum Anmelden bitte auf den gewünschten Termin klicken!Stornobedingungen:Bei Krankheit, oder wenn du doch nicht zum Workshop erscheinen kannst, bekommst du die Aufzeichnung zugeschickt. Diese ist für eine Woche lang im Nachhinein verfügbar.Daher ist keine Retournierung der Kosten möglich