Alle Erlebnisse und die damit verbunden Emotionen, die wir in unserem ganzen Leben erlebt haben, sind in unserem Körper gespeichert. Nicht nur im Geiste und unserer Erinnerung, auch in der Erinnerung unseres Körpers.

Durch die tiefe Körperarbeit, die wir im YinYoga durchleben, können wir auch tief in den Körper durchdringen. Wie bleiben lange und bewusst in einer Position, verweilen hier und geben uns selbst die Chance tiefe Emotionen an die Oberfläche kommen zu lassen. Sie wahrzunehmen, anzunehmen und am Ende im besten Fall loszulassen. Wir arbeiten mit Fragestellungen an uns selbst und Affirmationen, die uns helfen mehr zu uns zu finden.

ACHTUNG diese Klasse ist sehr intensiv und kann dich emotional aufwühlen. Du musst keine Angst haben, buche sie aber bitte nur, wenn du bereit bist tief zu gehen und genau hinzuschauen und zuzuhören.

(Du kannst nicht LIVE dabei sein? Kein Problem, wir zeichnen unsere Klasse auf und du kannst noch bis zu 7 Tage später darauf zugreifen.)

Love and Soulbliss