Yin Yoga (5-Wochen-Kurs)
Starts on Monday, 02/01/2023Price 75.00 €
Description:
Dein Weg zu tiefer Entspannung!
Termine: 2.1., 9.1., 16.1., 23.1. und 30.1.2023
Das erwartet dich:
Diese Yogapraxis ist langsam, achtsam und ruhig. Die Yin-Positionen werden 3 bis 5 Minuten lang gehalten. Sanfte Dehnungen und langes Verweilen in den Asanas stärkt die Selbstwahrnehmung und hilft, den freien Fluss des Atems zu finden. Durch das lange Halten der Yin-Posen werden tiefer liegende Körperschichten wie Faszien, Bänder, Sehnen, Gelenke und das Meridiansystem (Energieleitbahnen im Körper) angesprochen und mögliche Blockaden gelöst. Dadurch wird der Fluss der Lebensenergie positiv beeinflusst. Yin Yoga hilft, alte Denkmuster loszulassen und ein gesundes Vertrauen ins Leben zu entwickeln. In diesem Kurs geht es um dich! Nimm dich bewusst raus aus dem Alltagsstress und schenke DIR und deinem Körper 90 Minuten Aufmerksamkeit um neue Energie zu schöpfen!
Teilnahme:
Wenn du schon vorab weißt , dass du nicht an allen 5 Terminen teilnehmen kannst, dann melde dich per Mail oder telefonisch bei uns! Du zahlst dann aliquot!
Auch als Einzeltermine buchbar! Für Einzeltermin-Buchung gehe im Stundenplan auf die gewünschte Klasse (Yin Yoga - einzeln buchbar) und dort auf „Buchen“!
Trainer :
Anja
Ich möchte dir die Möglichkeit geben neue Kraft für deinen Alltag zu schöpfen, deinen Körper mit neuer Energie aufzuladen und deinen Geist zu konzentrieren und zu entspannen. Stress und Anspannung - häufige Begleiter unseres Alltags, führen zu Verspannungen, innerer Unruhe und Körperblockaden. In meinen Yogastunden begleiten dich Pranayama, Asanas und Savasana. Verschiedene Yogaatmungen (Pranayama) helfen dir, deine gesamte Atemkapazität zu entfalten und den Körper mit Energie aufzuladen.
Dates:
| Date | Time | City | Trainer | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 02/01/2023 | 18:30 - 20:00 | Marktanger 1, 6060 Hall in Tirol | Anja |
| 2. | 09/01/2023 | 18:30 - 20:00 | Marktanger 1, 6060 Hall in Tirol | Anja |
| 3. | 16/01/2023 | 18:30 - 20:00 | Marktanger 1, 6060 Hall in Tirol | Anja |
| 4. | 23/01/2023 | 18:30 - 20:00 | Marktanger 1, 6060 Hall in Tirol | Anja |
| 5. | 30/01/2023 | 18:30 - 20:00 | Marktanger 1, 6060 Hall in Tirol | Anja |
Cancellations
Bei Stornierung des Kurses bis 7 Tage vor Kursbeginn bekommst du die gesamten Kosten rückerstattet. Bei Stornierung ab 6 Tage bis 2 Tage vor Beginn beträgt die Rückerstattung 50%. Ab 2 Tage vor Beginn werden die gesamten Kurskosten einbehalten. Die Kursteilnahme ist auf eine andere Person übertragbar. Bitte wende dich im Einzelfall an uns, wir sind um einzelfallbezogene Lösungen bemüht!
* All prices including VAT
