Lachyoga mit Petra Bernklau

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Bei meinen Lachyoga-Workshops dreht sich alles um Lachen, um positive Energie und um Freude beim Miteinander. Ja, und Lachen ist einfach ansteckend. Atem-, Klatsch- und Lachübungen sollen deinen Körper aktivieren, aber auch entspannen und dir ein gutes Gefühl geben. Die Übungen kannst du im Sitzen oder im Stehen machen, ganz wie du magst. Lache und bewege dich so, wie es dir gut tut - in deinem Tempo, in deiner Intensität.

Lachen, Atmen, Klatschen, Fühlen - eine heitere Reise zu Wohlbefinden und Fröhlichkeit. 

Diese heitere Workshopreihe besteht aus drei Terminen: ein 60 minütiges Workshop und je zwei Praxiseinheiten zu 30 Minuten. Du kannst alle Termine einzeln buchen. Oder du sicherst dir gleich das günstige Gesamtticket.

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