Eine Spritztour durch das Hormonsystem

Stell dir einmal deinen Körper als Auto vor. Er ist dein Fortbewegungsmittel, dein Atem ist der Treibstoff, deine Organe die unterschiedlichen inneren Bauteile und dein Hormonsystem der Steuerungskreis. Ab und an müssen wir unsere Fortbewegungsmittel einer Inspektion oder einem Service unterziehen, um sicher zu gehen das alles gut funktioniert, denn sobald ein Bereich nicht gut läuft, arbeiten alle anderen auch auf Sparflamme.

Mit dieser Metapher aus dem Katonah Yoga – der Körper als Vehikel – schauen wir uns das Hormondrüsensystem genauer an. Denn dieses System reguliert alle anderen Systeme im Körper.

Dich erwarten eine aktivierende und spielerische Yoga und Breathwork Praxis, eine ausgleichende Reise durch das Hormonsystem, eine Einführung in die Hormonpunkte auf den Fußreflexzonen, sodass du sie selber aktivieren und harmonisieren kannst. Wir schließen mit einer wunderschönen Meditation, die deine Energie- und Hormonzentren zum Strahlen bringt.

Mit diesem Workshop bereitest du deinen Körper richtig gut auf den Sommer vor. 

Ich freu mich auf dich.
Stephi