Kraftvoller Flow im Juni

Starts on Monday, 08/06/2020
Price from 16.00 €

Description:

In dieser Einheit werden Asanas durch Vinyasas verbunden. Im Zentrum steht dabei die Verbindung von Körperbewegung und Atem. Asanas werden mit der Atmung synchronisiert, um von einer Körperstellung zur nächsten zu fließen. Durch das Fließen entsteht eine Meditation in Bewegung. Gleichzeitig wird der Körper gekräftigt, gedehnt und der Kreislauf angeregt. Abschließend folgt eine Endentspannung, damit sich die Wirkungen der Asanas entfalten können.

Teacher :

Lisa H.

Pädagogin, Achtsamkeitstrainerin, Yogalehrerin https://www.a-mindful-lesson.com


Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.08/06/202019:30 - 20:45Hauptplatz 2, 8401 Kalsdorf bei GrazLisa H.

* All prices including VAT