Sich fühlen, wie ein Fisch im Wasser, befreit von starren Mustern - stark sein, wie ein Fels in der Brandung und gleichzeitig frei wie der Wind, ohne den Boden unter den Füßen zu verlieren - Feuer und Flamme sein, anstatt mit Vollgas am Stand ausbrennen.

Dieses Special widmet sich der Fülle des Lebens - der Möglichkeit, aus dem Vollen zu schöpfen! Raus aus dem Reduziert-sein und den Einschränkungen, die uns daran hindern, unser ganzes Potential zu entfalten.

Wasser, Erde, Feuer und Luft, sind Elemente, die uns täglich in der Umwelt und im Alltag begegnen. Die Elemente und ihre Qualitäten sind auch Teil von uns selbst und sind dadurch sowohl von außen, als auch von innen, in unterschiedlichen Ausprägungen, erfahrbar. Mittels verschiedenster Übungen und Techniken aus dem Yoga, erforschen wir, welche Qualitäten in uns vorherrschen oder gestärkt werden möchten. So können wir gezielt Einseitigkeiten auf körperlicher und auch auf allen anderen Ebenen ausgleichen und mehr Balance im Leben schaffen.

Keine Vorkenntnisse nötig. Komm einfach so, wie du bist!