Video library Ruhe mit Sandra

Ruhe mit Sandra

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8.00 €Video on demand – 75min

About the class

YinYoga-Einheit mit sanften Bewegungen und vielen Dehnungen, die durchaus auch länger gehalten werden. Die Wirkung bezieht auch die tieferenen Schichten – Faszien, Bindegewebe, Bänder, Sehnen und Gelenke, mitein. Energielevel: * beruhigend und entspannend
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