Video library Ruhe mit Sandra 2.0

Ruhe mit Sandra 2.0

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Ruhe mit Sandra 2.0

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8.00 €Video on demand – kurz (bis 75min)

About the class

Eine weitere YinYoga-Einheit mit sanften Bewegungen und vielen Dehnungen, die durchaus auch länger gehalten werden. Die Wirkung bezieht auch die tieferenen Schichten – Faszien, Bindegewebe, Bänder, Sehnen und Gelenke, mitein.

Energielevel: * beruhigend und entspannend

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