Der Neumond ist eine gute Zeit, um nach innen zu schauen, Intention zu setzen und diese zu visualisieren. Schaffe mit einer sanften Yoga-Praxis und einer Neumond-Meditation Raum für deine Herzenswünsche.

FASZINIERT DICH DER MOND AUCH SO?

Der Neumond läutet den neuen Mondzyklus ein. Er steht für den Neubeginn, den Neuanfang. Du lässt die Vergangenheit, den letzten Zyklus, hinter dir und fokussierst dich auf die Zukunft. Der Neumond ist wunderbar dazu geeignet, Wünsche zu manifestieren, Ideen zu sammeln und neue Pläne zu schmieden.

Wenn wir nach den Mondphasen ausrichten, um Neues zu erschaffen, werden wir von einer besonderen Energie getragen. Die Mondphasen können die Manifestation unserer Wünsche und Ziele (Neumond) sowie das Loslassen alter Muster und das Auflösen alter Energien (Vollmond) unterstützen.

HERZENSWÜNSCHEN RAUM GEBEN

Wir starten mit einer sanften Yoga-Praxis im Zeichen des Neumonds, um ganz in unserem Körper anzukommen. Zu Neumond sind die Energien am geringsten, deshalb wollen wir in unseren Körper hinein hören, ihn wahrnehmen und spüren. Anschließend praktizieren wir gemeinsam unser Neumond Ritual. Wir werden gemeinsam unseren Wünschen Raum geben, diese niederschreiben und festigen. Deine Wünsche kannst du aufbewahren und dir immer wieder vor Augen führen.

Danach gibt es eine Neumond-Meditation, um uns tief mit uns selbst zu verbinden, damit unsere Wünsche auch ankommen können.

Je nach Fokus kann das Neumond-Ritual zusätzlich Räucherungen, Atemtechniken und Mantras beinhalten.

Das ist eine Online Klasse aus der herzfeld LIVE LOUNGE.

KANN ICH DIE LIVE KLASSE AUCH ZU EINEM SPÄTEREN ZEITPUNKT ANSCHAUEN?

Du bekommst nach der Einheit den Link zur Aufzeichnung zugeschickt. Die Aufzeichnung ist dann 48h für dich verfügbar.