Acro Yoga Basics Workshop November

Starts on Sunday, 19/11/2023
Price 59.00 €

Description:

Du hast Lust, etwas Neues auszuprobieren und mal die Perspektive zu wechseln? Dann lass uns gemeinsam beim AcroYoga fliegen!

Wir verbinden dynamische Techniken aus der Partnerakrobatik mit Bewegungen des Yogas. Lerne die Basics des AcroYoga kennen und verbinde diese in einem Flow.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Bei unserem AcroYoga Workshop sind alle willkommen!

Beim Acro Yoga bilden wir ein Team

Flieger*in: Lerne Dehnung, Spannung und Entspannung kennen. Fühle dich leicht und mobilisiert.

Base: Fordere deine Muskeln und finde die Mitte. Stärke den Körper und fühle dich kraftvoll.

Spotter: Du hast die wichtigste Rolle. Bleibe fokussiert, verbunden und unterstütze dein/e Partner:innen.

Wechsle dann die Perspektive! Versetze dich in alle Rollen.


Teacher :

Isabel & Giada

Giada Emer Giadas Element ist die Luft. Früh hat ihre Begeisterung zum Bewegungssport mit Körperbewusstsein angefangen. Den Ursprung fand ihre Begeisterung im klassischen Tanz. In Wien entdeckte sie dann die Welt der Akrobatik und begann ihr Abenteuer am Aerial Silk. Schon bald aber stieß Giada auf AcroYoga und fand darin ihren Weg. Die Möglichkeit, die Erfahrung und Freude der Akrobatik gemeinsam mit anderen Menschen zu teilen, hat sie von Anfang an fasziniert. Besonders glücklich macht sie dabei das Fliegen - je höher und dynamischer, desto besser. In verschiedensten AcroYoga Retreats und Festivals konnte sie europaweit Erfahrungen sammeln und viele neue Flows und Techniken erlernen. In den letzten Jahren durfte sie die Erfahrungen sammeln, das Erlernte in verschiedenen Retreats an andere Menschen weiterzugeben und freut sich sehr dies nun im Studio herzfeld wieder erleben zu dürfen. Isabel Bevilaqua Nachdem sie ihr ganzes Leben lang Bergsport und Ballsportarten praktizierte, hat Isabel das AcroYoga und das damit zusammenhängende Körperbewusstsein vor ein paar Jahren für sich entdeckt. Was sie beim AcroYoga auszeichnet, ist ihre Kraft. Sie fühlt sich in der Rolle der Base besonders wohl, allerdings ist sie auch neugierig und immer gleich bereit, Tricks in der Luft auszuprobieren. Isabel hat an mehreren AcroYoga Retreats und Festivals europaweit Erfahrung gesammelt und teilt das Erlernte sehr gerne mit anderen.


Dates:

DateTimeCityTeacher
1.19/11/202315:00 - 18:00Körösistraße 9, 8010 GrazIsabel & Giada

* All prices including VAT